jak zmienić

ale co mnie opyerdalasz jak ja jechalem stala dawke 400 %-) zle trafilem z pogoda, ostatnie 2 dni jak sie ochlodzilo bylo duzo lepiej a ze mi zalezalo na czasie to juz mowilem, i to nie z proznosci zeby dobrze wygladac tylko chodzi o wymiary ktore jak zostana zapamietane niebawem to nie bede mogl ich zmienic przez conajmniej miesiac z przyczyn [...]

Będę musiał pokój zmienić, żeby KSW oglądać\-) Będziecie tutaj jak będzie KSW leciało?

[...] miesiecy,ten trening wlasnie polecil mi aPawel,rezultaty sa widoczne bo do tej pory przetrenowywalem sie i byly marne efekty ale juz powoli musze cos zmienic tylko nie wiem jak,mysle nad treningiem łączonym mniejszym obciazeniem ale intensywniejszy trening, ale ogolnie to podziekowania dla Pawla za pomoc w treningu ;] duzo od niego sie nauczylem [...]

[...] 1000 procek, 256ram, gf2 zmieniłem w nim ramy na 512ddr, gf5 i śmiga do dziś, tylko w tamte wakacje zasilacz poszedł i postanowiłem go zmienić ale teraz na siłce śmiga jak zły Ja teraz mam procek 4x3.0, 4gb ddr3, dysk chyba 320 i grafiki nie pamiętam jakiś radeon. Kurde pierwszy raz od xx lat leciała mi krew z nosa sama z siebie Już mi [...]

Sam wiem dobrze co to za ból :) Na skośniej klate z 54kg musiałbyś mnie widzieć jak podnoszę na ostatniej serii gdzie miałem zrobić 12 powtórzeń :D Albo podniosiłem i zrobiłem 5 porządnych powtórzeń a potem 3 takie z ostatnich sił a reszta to wiesz poszła się ... ^^. Albo w ogóle nie wyciągnąłem z ławki <ok> :P. Ja proponuje zmianę ćwiczenia [...]

trza było sobie po kolei rozpisać co chcesz zmienić i pomału to zmieniać,np nie rezygnować od razu z fajek,tylko przerzucić się na e-papierosa a z czasem z niego też zrezygnować.Łatwo się pisze,ale tak to działa.Jak ktoś chce przymasować albo schudnąć,to też nie chudnie z dnia na dzień,tylko stopniowo,małymi kroczkami do przodu.

[...] i stosuje zalecenia także w innych aspektach życia codziennego. "YOU'LL NEVER ENJOY LOOSING ON FOREX IF YOU DON'T CHANGE YOUR ATTITUDE!" A tu coś dla tych co lubią jak panna tylko leży pachnie w łóżku: Przychodzi facet do burdelu i prosi o panienke.Burdel mama pyta: -ruda, czarna,blond, gruba, chuda?? -to dla mnie bez [...]

A ja mam wolne do wtorku sixtin handred, dziś w planach był spacer ze znajomymi, ale w taką pogodę to zamiast tracić kalorie, będziemy je gromadzić przy kawie :D BTW, musisz zmienić klimat na inny jak ci angielskie liquid sun przeszkadza w wyjściu z domu :D

ma sens jak dla mnie :-)) budujesz masę 2msc, potem na podkreconym metabolizmie palisz lekko nazbierany fat i znowu masa. Musisz sprawdzić, może zmienić proporcje, próbuj

[...] tego” - czy masz licencje (za nim złożysz papiery do kogokolwiek obowiązkowo musisz ją mieć, bo i stawki za godzinę będziesz miał wyższe niż ‘’dziadki’’ bez licencji. - do jak profesjonalnej firmy trafisz (obecnie to w miarę solidnych firm należy np. G4S i Juventus – ale, zdania na ich tematy są podzielone) - ew. od doświadczenia, posiadanych [...]

ok. i właśnie dlatego postanowiłam napisać na tym forum, bo widzę, że coś się dzieje nie tak jak powinno. Co w takim razie powinnam zrobić aby naprawić moje błędy, ale też nie roztyć się jak dzika świnka. Dodać więcej mięsa - to już zrozumiałam. Ale co więcej ? Dalej ćwiczyć 2 razy w tygodniu po godzinę ? co zmienić w żywieniu ? Błagam o jakąś [...]

avasso foty tattoo na xamosx.fotka.pl :P fotka jest u mnie na zwale nawet nie ma tam mojej twarzy :) ... jak dokończę rękę to wstawię tez reki dziabe :P ... dodatkowo jest jeszcze klata ale ja tu widać :) zabłądzić nie mam gdzie, mam swój cel i jestem uparty, skorpion w końcu :) ... na pewno nie zaczne nic mocniejszego zanim nie osiągne maksimum [...]

Bardziej chciałem pokazać jak potrafią sie zmienić parametry przy dobrym nawodnieniu

[...] przewidziałam mleka, ale na tygodniu trudno mi będzie się z nim rozstać. Czy smażyć na oliwie? To chyba pytanie na które nie ma wprost odpowiedzi. Jest wielu zwolenników jak i przeciwników. Ja smażę na oliwie od długiego czasu, głównie przez to, że mam ułatwiony dostęp do oliwy bardzo dobrej jakości. Zmieniony przez - Trufka w dniu 2012-06-22 [...]

Aż boję się pomyśleć co będzie jak ci masa nie będzie szła, albo będziesz chciał dietę zmienić. Pewnie nabijesz ze 200 stron jak nie lepiej, a spam posty do twojego tematu nie będą się umywać Chyba doszli do wniosku, ze lepiej będzie jak nie będą odpowiadać na twoje pytania i sam zaczniesz szukać.

[...] wykorzystywana w okinawskim karate. kai powstało z wiosła i z tąd jego charakterystyczny wygląd. miałem okazję widzieć tą niesamowitą broń w użyciu przeciw pędom bambusa jak i w kata i muszę przyznać, że zrobiła na mnie piorunujące wrażenie.wiele technik kai to kopie technik z bo, jednak kai ma tą zasadniczą przewagę, że jego górna część jest [...]

Werdykt ME do przewidzenia. Tzn wg mnie trochę lepsza była Walentyna, ale jednak jak Nunes jest mistrzem + wywierała presje, to jasne było że sędziowie będą się skłaniać ku niej. Szewczenko jest świetna, ale Nunes też super bo nie dała się wciągnąć w typową grę , którą Valentina robi zawsze - czyli spokojnie czeka na okazję do kontr, rzadko kiedy [...]

Ćwiczę jakieś 6mies..do tej pory wiosłowanie wykonywałem podchwytem , czy ma zostać jak jest czy może zmienić na nachwyt?

zrozum ze nie ma co oceniac bo WOGOLE nie masz masy a ten twoj brzuch jest co najwyzej wychudzony, wez sie za jedzenie juz teraz zamiast takie bzdurne posty zamieszczac bo sam dobrze wiesz ze nie ma JAK NA RAZIE co oceniac (no jak sie postarasz to sie moze zmienic :D) "assasin de la police"

Ale już wcześniej uzywalem :) , jak sadzisz moge zmienic plan cwiczen wolalem spilt ale pisali mi ze fbw juzz jade nim 6tygodni efekty sa o 5-10kg w cwiczeniach ale mam chec na spilt pojechac nim 6tyg i zmienic znow?